筋トレ初心者が初心者目線で解説するBLOG

「2013年07月」日時の記事

トマトジュースダイエット記録6日目

トマトジュースダイエット記録6日目6日目の記録体重は66,3キロ体脂肪は14,5%BMIは21,6内臓脂肪レベルは4,5内臓脂肪レベル以外少し上がってる?ただ、1日目と比べると、体脂肪と内臓脂肪レベルが下がってるデルモンテ 食塩無添加 トマトジュース 900g×12本posted with カエレバ キッコーマン Amazon楽天市場...

効果はあるのか?トマトジュースダイエット始めます

前にトマトジュースダイエットというものがあったのでほんとうに内臓脂肪、皮下脂肪が減るのか記録していきます。筋トレは基本的に自重です毎食後にトマトジュースを200㎜を飲みます。一応、3ヶ月位を目安に続けて効果があったのか確認したいと思います。体脂肪計は最近買ったタニタのものを使います2ケース買いました。箱を開けた状態食塩無添加のトマトジュースデルモンテ 食塩無添加 トマトジュース 900g×12本posted with カ...

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