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「2013年08月」日時の記事

1ヶ月目終了。トマトジュースダイエット記録31日目

トマトジュースダイエット記録31日目今日の筋トレシットアップベンチを使ったシットアップ 3セットフロントプランクを1分31日目の記録体重は64,6キロ体脂肪率は15,7%BMIは21,1内臓脂肪レベルは5 効果はあるのか?トマトジュースダイエット始めますトマトジュースダイエット1日目 1ヶ月目が終わりました。1ヶ月目での効果としては、  ○顔が小さくなった。○皮下脂肪が減った。○ニキビがなくなった。 顔は言われ...

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