【アーミーダンベル10kg×2個セット】ブラックLEDB-10MTレビュー

アーミーダンベル 10kg×2個セット ブラック LEDB-10MTを買ったのでレビューします。

最高10kgで、筋トレ初心者向け

一般的なダンベルは、一個で販売している事が多いのですが、2個入っています。


まずは画像から


箱には仕切りのダンボールと共に、一段ずつ入っていました。


一段ずつプレートが仕切りと共に入っていた


プレートとシャフトを全部出したところ。シャフトは1.2kg。


箱からプレートとシャフトを出したところ


プレートを入れるところ。エンドプレートまで入れたらくるくる回します。

ネジを回すような感じ。


アーミーダンベルのシャフトにプレートを入れる所


プレートとエンドプレートをはめたところ。

これで10kg。ついでにシェイカーも比較用に。


アーミーダンベル10kgの比較画像


2つ目も終わったので比較画像。


アーミーダンベルの重量調整が終わったところ


重量調節について。
 

アーミーダンベル 10kg×2個セット ブラック LEDB-10MT*2 錆びません! [ダンベルトレーニング 筋トレ]

実際に見た感想は、思っていたより大きかった。他のダンベルは同じ重さで、

これよりも小さいです。周りを樹脂?で覆っているからだと思います。

ただ、大きいだけにモチベーションは上がりやすいと思います。

重量調整が可能なので、5キロ、7キロ、10キロと重さを変えることが出来ます。

もし5キロが重いと感じる場合は、2~3kgのダンベルから始めてみましょう。

5キロは簡単になります。一般的なダンベルだと床においた時、転がることがありますが、

このダンベルは凹みがあり、転がらないように出来ています。床も傷つきません。

握りやすく、しっかり固定出来ます。素材的にプレートどうしがぶつっても音はしないです。

鉄などではないので、冬場でのトレーニングでも、手は冷たくならないし、匂いもしないです。

ダンベルが1個しかないと、アームカールやサイドベント、フレンチプレスなどですが

2個あるとダンベル・ベンチプレスや、ショルダープレス、デッドリフトなどの

胸や肩、脚のトレーニングも出来ます。

10kgだと1個で4000円近くします。これは2個で4000円近くなので 

コストパフォーマンスはいいです。デメリットは、重さの調節がスムーズにやりずらいくらいなので

そこが気にならない方にはおすすめです。



商品の説明

[商品スペック]

商品内容:アーミーダンベル10kg×2個セット(プレート:1.8kg×4 1.5kg×4 1.1kg×4 シャフト:1.2kg×2)
※重量表記は目安です

カラー:ブラック

素材:外枠 PE 充填材 鉄とセメントの混合物
生産国:台湾


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【鉄人倶楽部】 ローラーリストボール IMC-59のレビュー

以前から興味があった筋トレグッズ

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ローラーリストボール IMC-59を買ったので

レビューします。握力のトレーニングで空き時間などに使おうと考え購入。

手首、前腕部、指の筋肉も鍛えることが出来ます。

パッケージには、ゴルフ、テニス、野球等のトレーニングに、と書いてありました。 

まずはパッケージ画像から

赤い紐も入っています。


鉄人倶楽部 ローラーリストボール


比較画像。


鉄人倶楽部 ローラーリストボール の比較画像


紐の長さはこれくらい。


鉄人倶楽部 ローラーリストボールの紐の長さ


そしてさっきの紐を入れる穴がここです。

くるくる回すとこの穴が出てきて、紐を入れたら溝に沿って巻いていき

引っ張ります。


鉄人倶楽部 ローラーリストボールの穴


基本的に紐を引っ張って、回転させてから手首を回します。コツがわかると

紐がなくても、回せることが出来るらしいです。思ってたより大きかった。

同じような擬似商品がある中で、一番安かったのでどんなものか、負荷は

軽くないか、重くないか?と考えていたのですが、心配いらなかったです。

意外とずっしりしていて、そこそこ重い。数回チャレンジしてやっと回ったので

、負荷も分かりました。回りだすと、より強く握らないといけないほど暴れます。

維持するだけでも大変ですが、維持するだけなら数分?はできますもっと強く

回すと負荷が上がります。一番回るところまで行くと維持するのは大変ですね。

ベンチプレスなどでも握力は使いますが、思っているほど握力は使われていません。

なので握力を鍛えるときは、リストカールリバース・リストカールや、ハンドグリッパー

などで鍛える事になります。この筋トレグッズは楽しみながら鍛えたいという時

にはおすすめです。回りだすと高揚感と言うか、不思議な感じでクセになる

面白さです。最後に音ですが、最初に買ったのがこのパワーボールなので、

他の物はわからないのですがこのパワーボールは強く回すほど音が強くなり

ます。まだそこまで強く回せていからなのか、今のところ気にならないです。

壁が薄くないのなら、窓を閉めれば聞こえないかと思います。

ローラーリストボールの使い方記事を書きました。参考になれば。 



商品の説明
 
●いつでも、どこでも、手首の鍛錬。●ゴルフ・テニス・野球等のトレーニングの必需品。
●高速回転する遠心力パワーをコントロールすることで、手首・前腕部・指の筋肉・握力を鍛えます。
●ヒモの矢を回転球の穴に差し込み、回転の溝にそって巻いたヒモを引きますと回転球が発生。
●回転に同調するように握ったまま手首をローリングさせると回転する遠心力パワーは、重量感を増していきます。


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