【ウイダーinゼリープロテイン】 ヨーグルト味180g×6個レビュー
go to page

Click for getting more details about this entry.

read more

【ウイダーinゼリープロテイン】 ヨーグルト味180g×6個レビュー

-
ウイダーinゼリー プロテイン ヨーグルト味 180g×6個を間食用に買ったのでレビューします。ちなみにこのタイプは初めてですまず画像から箱を開けたところ上から撮ったところ一つ取り出したところホエイペプチド5000mg配合。クエン酸1000mg配合のウイダーゼリーの感想を書きます。飲んでみた感想など、味は薄いヨーグルト味です。味の好き嫌いはあるかなという感じです。しかし、2つ3つ飲んでいくと慣れて来るので、問題ないかと...
前腕、手首、握力を鍛える!ローラーリストボールの使い方と3つのコツ
No image
go to page

Click for getting more details about this entry.

read more

前腕、手首、握力を鍛える!ローラーリストボールの使い方と3つのコツ

-
以前、鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ローラーリストボール IMC-59を買ったのですが使い方やコツがわかりにくいと感じたので、1回も回らない方向けに、使い方やコツみたいなものを解説します。 動画にほぼ書いてあるのですが、補足として管理人のコツや考え方を書きますローラーリストボール3つのコツ1 最初は感覚をつかむために素早く、  強く紐を引っ張る。2 肘は固定して、手首で回す3 ボール自体の回転を無視しないで、...