【バランスアップ】玄米ブラン はちみつレーズン感想【朝食にも】

コウダイ

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玄米ブラン はちみつレーズン


玄米ブラン はちみつレーズン比較画像


玄米ブラン はちみつレーズン比較画像


はちみつレーズン開け口


玄米ブラン はちみつレーズン開け口


箱を開けた


箱を開けた


玄米ブラン はちみつレーズンを箱から取り出した


玄米ブラン はちみつレーズンを箱から取り出した


玄米ブラン はちみつレーズン開け口から袋を切り取った


玄米ブラン はちみつレーズン開け口から袋を切り取った


はちみつレーズンを袋から取り出した


玄米ブラン はちみつレーズンを袋から取り出した


玄米ブラン はちみつレーズンを割ったところ


玄米ブラン はちみつレーズンを割ったところ

一般的な朝食メニュー、食パン1枚(6枚切り)サラダ85g、牛乳200mlよりも

栄養価が高くてカロリーはその半分と、ダイエットにも向いている。厚みは

大豆グラノーラ カカオ&ナッツと同じくらい。カルシウム、鉄、ビタミン10種、 

そして食物繊維が入っている。小腹が空いたときや時間がないときの朝食にも

向いている。ちなみに1袋で三分の一日分の栄養素。摂取目安量は1日1~2袋

で他のシリーズと同じ。食感ザクザクとした食感、はちみつとレーズンだから

かなり甘いかなと考えていたが、甘さは控えめ。しかし美味しい。何か水分と

一緒にとると満足感がアップしますね。レーズンが苦手でなければお勧めです。





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Posted byコウダイ