【繊維不足の改善に】いちじくと繊維の感想【1日1個7日続けよう】

コウダイ

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イチジクと繊維箱


いちじくと繊維箱の比較画像


いちじくと繊維箱の比較画像


イチジクと繊維の箱を開けたところ


イチジクと繊維の箱を開けたところ


箱から全部取り出したところ


箱から全部取り出したところ


イチジクと繊維一個取り出した


イチジクと繊維一個取り出した


イチジクと繊維の個包装をあけたところ


イチジクと繊維の個包装をあけたところ


お皿に1袋全部取り出したところ


お皿に1袋全部取り出したところ


割って拡大したところ


割って拡大したところ

前回は【バランスアップ】玄米ブラン はちみつレーズン感想【朝食にも】の感想
 
を書きました。今回はブラウンシリーズでイチジクと繊維の感想を書きます。

箱を開けると個包装で7個入っていました。内容物に対して箱が大きい気がする。

摂取量目安は1日1個、7個なので七日分。箱にも書いてありましたが、まずは

7日続けてほしいとのことで、1袋に食物繊維がシリーズとしては最高の

6000mg入っています。食物繊維のほかにもカルシウム、鉄分、ビタミン10種

などが入っています。ちなみにたんぱく質は2.4gでした。管理人は間食用に

購入。朝食がたたべられないという方には朝食としてもいいかと思います。

食感はザクザク、ずっしりしていて食べ応えあり、味は甘すぎず地味な味。

7個入っているので続けやすく効果があるかどうか実感しやすいと思う。

美味しすぎないので食べすぎる心配なしでした。




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Posted byコウダイ