【ネイチャーメイド】スーパービタミンD (1000I.U.) 90粒のレビュー

コウダイ

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ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒を買ったのでレビューします。

フタに青いラベル?があったのですが、剥がした後どっかにいってしまったので

黄色いふたの写真です。


ネイチャーメイドのビタミンDサプリの写真

 
ビタミンDが欠乏すると?

冬になると風邪やインフルエンザを引きやすくなったり

紫外線が弱くなるので、骨密度が下がったりします 

骨密度と筋肉の関係について

インドア派の人は紫外線に当たらないので、ビタミンDが不足しがちです。

ビタミンD欠乏で起こりやすい症状に筋肉の発育が悪いというのがあるので

とっておいたほうが良い栄養素です


ネイチャーメイドビタミンDサプリの蓋を開けた写真


中ぶたがあって開けるとこんなかんじです。

(写真の上部分に中ブタが少し写っています)

粒は大きいわけではないので飲みやすいです。


ビタミンDサプリ一個取り出したところ



摂り方について

サプリメントに決まった飲むタイミングは無いのですが

ビタミンDは食後がいいと思います。


タブレット

1日1粒で90日分

栄養成分 1粒(0.245g)あたりの栄養成分

エネルギー 0.96kcal
タンパク質  0~0.1g
脂質 0~0.1g
炭水化物 0.231g
ナトリウム  0~2mg
ビタミンD   25μg




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Posted byコウダイ