【プロテイン×粉飴】コスパ良しのマルトデキストリン飲みレビュー

H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒 1kgを買ったのでレビュー

バルクスポーツ ビッグホエイ 1kg (イチゴミルク味)を買うときに　

マルトデキストリンを買っていました。カーボ用として甘くないものを

選んだ。商品説明では術後回復、高齢者で小食の方のエネルギー源、

たんぱく質・脂肪制限の必要な方、ミネラル摂取制限の必要な方にと書いて

ある。ということで画像から





成分表はこんな感じ





切り口がありました。ハサミが無くても開けることが出来ます。





袋を開けたところ。





拡大したところ。さらさらしている





バルクスポーツのプロテインに粉飴を入れたところ。





シェイクが終わったところを上から撮影





そして横からも撮る。




まず最初に、リニューアル後に買ったものなので、それ以前の物は知りません。
以前の物はジップ部分が無いので、利便性は上がっているのですが少し値段が

上がっているみたいですね。肝心の中身は変わっていないみたいなので大丈夫かと
それでも他のメーカーよりは安いです。そして何に使うものかというと、プロテインや

ＢＣＡＡドリンクに混ぜて飲む糖質になります。主にトレーニング中やトレ後に使用。
激しいトレーニングによって、体の中の糖質が使われていくので、粉飴で補給したり

トレーニング後、プロテインに混ぜて飲むことでバルクアップ（体を大きくする）に効果が
あります。意外と知られていないですが、筋肉を成長させるのに炭水化物は必要です。

筋肉を大きくさせるだけではなく、疲れにくくもなります。太りにくい人にも効果がある。
主にハードなトレーニングをしている方向け。ダンベル以外だと懸垂やディップスです

それでどれくらい摂ればいいかですが、３０ｇ～６０ｇくらい。食事、トレーニング内容に
もよりますが管理人はトレ後に５０ｇ摂取しています。一度に１００ｇ取る方もいますが、

管理人は激しいトレーニングではないのでこれくらいですね。体調に合わせて摂るのが
望ましい。具体的な目安として、カレー用の大きいスプーン山盛り1杯で５０ｇくらいです。

参考までに。ちなみに管理人は一度に取りすぎるとお腹が緩くなったり、吹き出物が出や
すくなります。自分の体に合わせて調整しましょう。溶けやすさは、水では溶けやすいと

思います。プロテインによっては溶けにくいというのはあるかも。匂いは無臭？ですね。
甘さは、甘すぎるということはなく、入れても少し甘くなったかどうかという印象で、

薄くない味のプロテインでも使えそう。コストパフォーマンスはかなりいいです。
ＢＣＡＡやプロテインのお供にお勧めです。

※ブレンダーボトルでも粉飴とプロテインをシェイクしました




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