【糖尿病や中性脂肪対策】Now Foodsオメガ3感想【筋トレ効果】

2017年10月19日
サプリメントレビュー
オメガ3(EPA180mg、DHA120mg)×200ソフトジェル(ナウフーズ) 海外直送品

外国のオメガ3を買ったのでレビュー 。管理人はリピートしてます。外国のサイトで買うのが心配な

方はアマゾンで買うことが出来ます。ちなみに管理人は摂取してから中性脂肪が下がりました。

それでは、フィッシュオイルの画像から載せていきます。

ナウフーズ(Now Foods) オメガ3を上から


正面にして撮ってみた


ナウフーズ(Now Foods) オメガ3を横に置いたところ


ここが蓋部分。突起部分から回すように切り取り開けます。


Now Foods、オメガ3の蓋拡大


ここが中蓋部分


Now Foods、オメガ3の中蓋


中蓋を開けたところ


Now Foods、オメガ3の中蓋を開けた


見づらいのでほぼ全部剥がしたところ


Now Foods、オメガ3の中蓋を開けたところ


一つ取り出したところ


Now Foods、オメガ3ソフトジェル

これは何かというと、青魚から体にいい油を抽出したサプリメントです。一度は聞いたことがある、

EPAやDHAが入っているものをオメガ3といいますまた、別の呼び方でフィッシュオイルとも言い

ます。基本的には脳や記憶力にいいという印象しかないという方も多いと思います。確かに脳にも

いいのですが、実は脳以外にも効果があっていくつものメリットがあります。メリットしては、悪玉

コレステロールの低下、糖尿病を予防してくれる、筋トレ効果では脂肪燃焼促進、関節の炎症も

抑えてくれる、成長ホルモンの分泌量を促す、筋肉通の緩和筋肉合成などですね。一つ掘り下げ

たいと思います。知人に男性の糖尿病の方がいて、去年に毎日2カプセル飲んでみては?と勧めました。

最近健康診断があり結果を見せてもらったところ、数値が下がっていました。血糖値の基準値が

【~99】で177から162へ、グリコヘモグロビンは基準値が【~5.5】で7.8から7.4へ。

総コレステロールの基準値は【140~199】で232から229へ、LDLコレステロールの基準

値は【60~119】これは140で変化なし、この結果のどこが凄いのかというと、この男性は

食事制限と運動をあまりしていないということ。ただ、体を使う仕事なので全く使っていないと

いうわけではないですが、休日はまったく動いていません。炭水化物の重ね食べもしています。

これだけ下がるのだから効果はあったかと思います。デメリットとしてはカプセルが大きいので

飲みにくいということと、げっぷをした時に魚の油の味がするということことくらいでしょうか。

飲み方ですが、1日2ソフトジェルで一度に2個飲まなくても朝と昼に1個ずつ飲むという感じでも
大丈夫ですね。




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コウダイ
Posted by コウダイ