ディアナチュラビタミンC・E・A 30粒(30日分)
訳あって大幅にサプリの見直しをしていました。休止にしたりしばらくの間入れ替えたりなど、
というわけでせっかくなので画像から
上からも撮ってみた
500ｍｌのペットボトルと比較
蓋を開けたところ
詰め物を取り出しているところ
中はこんな感じ
2つ取り出したところ
他のディアナチュラで カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD
のものがあったので比較
ビタミンＡは目の健康を保つ効果やがんの予防、美肌効果、免疫力アップに筋トレで筋肉痛を
防ぐのにビタミンCやEは効果があります。ビタミンEは中性脂肪の減少、またビタミンＣは肉離れ
防止にも役立ちます。とりあえず、いくつか調べていてこのディアナチュラシリーズを選びました。
配合量が多いわけではないのですが、今の自分の体に最低限のビタミン類はこれだけあれば
いいかなという感じです。1か月くらいはこれで様子見ですね。以前は海外のマルチビタミン、
ミネラルを使っていたのですがしばらく休止にしました。感想としては大きくはないので飲みやすい
かも。1粒で終わるので抵抗感はない。
ビタミンＣのチップなのか？ところどころ、ぶつぶつした物があり舌に当たると少し酸っぱい。
ちなみに値段は安いので続けやすいと思うし副作用もない。
