糖質思いのふわふわオムライスの横
箱を開けたところ
国産押し麦
オムライスの卵部分から乗せる
次にオムライスの卵部分の上からケチャップを乗せる
オムライスの上から蓋をして電子レンジでチン
温め終わったところ
蓋を剥がして撮ったところ
1食分２０６ｇ、国産もちもち押し麦100％使用、ごはん付きで糖質３３・０ｇ、
食物繊維は４・１ｇ、タンパク質は７．０ｇ、２２１ｋcalで袋タイプのインスタント
ラーメンくらいのタンパク質ですね。蓋は全部剥がしてからソースを1番、2番
の順にまんべんなく乗せて、蓋をして電子レンジでチン。５００ｗで1分50秒、
６００ｗで1分50秒。また、お湯で温めることもできる。作っている途中、ソース
を開けるときに飛び散ることが多いので注意が必要。味の感想は個人的には
好きではないです。好き嫌いが分かれると思います。まず、麦がぷりぷりしていて、
噛むともちもちしています。麦が食べられる人で、ぷりぷり、もちもちしているの
が好きな方には合うと思います。管理人は麦ごはんは食べられますが、ぷりぷり
もちもちが苦手なので美味しく感じなかった。今は糖質制限がブームになって
いますが、全くとらないのは体に良くないので糖質制限食を活用するのもいいですね
