【バランスアップ】玄米ブラン はちみつレーズン感想【朝食にも】

玄米ブラン はちみつレーズン比較画像





はちみつレーズン開け口





箱を開けた





玄米ブラン はちみつレーズンを箱から取り出した





玄米ブラン はちみつレーズン開け口から袋を切り取った





はちみつレーズンを袋から取り出した





玄米ブラン はちみつレーズンを割ったところ




一般的な朝食メニュー、食パン1枚（6枚切り）サラダ８５ｇ、牛乳２００ｍｌよりも

栄養価が高くてカロリーはその半分と、ダイエットにも向いている。厚みは

大豆グラノーラ カカオ&ナッツと同じくらい。カルシウム、鉄、ビタミン10種、　

そして食物繊維が入っている。小腹が空いたときや時間がないときの朝食にも

向いている。ちなみに1袋で三分の一日分の栄養素。摂取目安量は1日１～2袋

で他のシリーズと同じ。食感ザクザクとした食感、はちみつとレーズンだから

かなり甘いかなと考えていたが、甘さは控えめ。しかし美味しい。何か水分と

一緒にとると満足感がアップしますね。レーズンが苦手でなければお勧めです。




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