【ネイチャーメイド】スーパービタミンD (1000I.U.) 90粒のレビュー

2012年12月12日
サプリメントレビュー
ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒を買ったのでレビューします。

フタに青いラベル?があったのですが、剥がした後どっかにいってしまったので

黄色いふたの写真です。


ネイチャーメイドのビタミンDサプリの写真

 
ビタミンDが欠乏すると?

冬になると風邪やインフルエンザを引きやすくなったり

紫外線が弱くなるので、骨密度が下がったりします 

骨密度と筋肉の関係について

インドア派の人は紫外線に当たらないので、ビタミンDが不足しがちです。

ビタミンD欠乏で起こりやすい症状に筋肉の発育が悪いというのがあるので

とっておいたほうが良い栄養素です


ネイチャーメイドビタミンDサプリの蓋を開けた写真


中ぶたがあって開けるとこんなかんじです。

(写真の上部分に中ブタが少し写っています)

粒は大きいわけではないので飲みやすいです。


ビタミンDサプリ一個取り出したところ



摂り方について

サプリメントに決まった飲むタイミングは無いのですが

ビタミンDは食後がいいと思います。


タブレット

1日1粒で90日分

栄養成分 1粒(0.245g)あたりの栄養成分

エネルギー 0.96kcal
タンパク質  0~0.1g
脂質 0~0.1g
炭水化物 0.231g
ナトリウム  0~2mg
ビタミンD   25μg




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コウダイ
Posted by コウダイ