La・VIE(ラ・ヴィ) フィットネスチューブ スーパーハード 3B-3052を買ったのでレビューします
少し前に買ったのですが、忙しかったので、今開けました
自宅トレーニング用に、ハードタイプでグリップ付きです。
まず、画像から
箱の大きさは、まとまるくん消しゴム４個分くらい
横幅はこんな感じ
箱裏の画像
箱の中も
箱から取り出したところ。ついでに消しゴムも。
最後にハンドルの拡大画像。スポンジなので、手が痛くなりにくいかも。
場所を取らずに出来て、バーベルやダンベルなど違い、音はしないです。
また、音が鳴るタイプの腹筋ローラーを買ってしまって、筋トレが出来ない
ということもないです。腹斜筋（横腹）や大腿四頭筋など、太ももの筋肉に
も使えます。その他、自重では鍛えにくかった肩の筋肉（三角筋）なども
鍛えることが出来ます。負荷は男性向きで、全く運動したことがない人では
少し強いと思います。そこそこ強くて、筋力がない人だと肩まで伸びないか
もしれません。長さは思っていたより、長くなかったです。耐久性はもう少し
使ってみないとわからないですね。使い方としてはこれだけやるのでもいいし、
ウォーミングアップや、ウエイトの後の追い込み、クールダウンの時に使う事
もできます。試しに少し使ってみましたが、筋肉痛まで追い込むことは出来そう
です。チューブトレーニングは、インナーマッスルも鍛えることができます。
自分にあったタイプを選ぶのが良さそうです。
商品の説明
ハンドル付きのフィットネスチューブ。
フィットネスチューブは健康・ストレス解消などのためにうまれた現代的スポーツです。
ロープは特殊な強力ゴムですので延ばすだけで自由自在に理想のボディーをつくり上げます。
チューブの負荷目安
・長さ約20cmの時 約1.5kgの負荷
・長さ約40cmの時 約2.5kgの負荷
・長さ約60cmの時 約3.5kgの負荷
