アクティブプロテイン100を買ったのでレビューします
アミノ酸スコアは100です
袋の中身はこんな感じです
このプロテインはソイプロテイン(大豆)です。
ホエイでお腹を壊すという人はソイプロテインがいいと思います
ソイは体脂肪燃焼にも効果があります
これにはスプーンは入ってないので、別に用意した方がいいです
強くシェイクすると結構泡立ちます
溶けやすさは良くはないです。フォークなどで少し混ぜてからシェイクすると、
溶けやすくなります。味は美味しくはないです。(プレーンなので)大豆の味
(香ばしい)がします甘くないので、甘いのが好きな方は違うプロテインが
いいと思います。ただ、安いので、味は気にしないという方にはお勧めです。
オリヒロから新しいタイプのソイプロテイン
飲みやすさは、アクアプロのほうがほんのり甘くて飲みやすいです。
溶けやすくて、ビタミンなども入っています。
ソイは消化吸収が早くないので
飲むタイミングは、食事の時や夜寝る前に
トレーニング後などに飲んでも大丈夫です。