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自分の肥満度は知っておいた方がいい？メタボリックシンドロームになってたり、体重が増えてきて太ってきたなと思ったら誰でもダイエットを考えると思います。ただ、急激に痩せすぎるダイエットは危険です。そこで、痩せる前に自分の肥満度を確認するBMI
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